Recetas sin lactosa saludables

Pan keto con harina de almendras

Pan keto con harina de almendras sin gluten: fácil, casero y perfecto para panecillos o pan en molde. Listo en aprox. 1 hora.

Fruta asada con romero: postre al horno fácil y aromático con melocotón y pera. Lista en 30 min, perfecta para servir templada o fría.

Muffins de maíz y vainilla sin gluten: esponjosos y fáciles, listos en 30 min. Con miel y aceite suave, perfectos para desayuno o merienda.

Galletitas de chía y plátano sin azúcar: receta fácil con 3 ingredientes. Sin gluten, veganas y listas en 20 minutos, perfectas para merendar.

Crema de arroz con leche de almendras sin azúcar: cremosa y sin lactosa, con canela y limón. Receta fácil para vasitos, perfecta fría.

Pastelitos de naranja y harina de castaña sin gluten: tiernos y fáciles, listos en 30 min. Con zumo y ralladura de naranja y toque de miel.

Magdalenas de harina de coco sin gluten: esponjosas y fáciles, con ralladura de limón. Listas en 25 minutos, perfectas para desayunos y meriendas.

Barritas de frutas secas y semillas sin horno: snack fácil y compacto con dátiles, pasas y mantequilla de almendra. Listas tras 2 h de nevera.

Pudding de tapioca y vainilla sin azúcar: cremoso, fácil y perfecto para vasitos. Se hace en un cazo y se sirve bien frío.

Mini flanes de huevo y leche de coco: cremosos, sin lactosa y sin gluten. Postre fácil al baño maría, ideal para preparar con antelación.